5キロダイエット

5キロダイエット

5キロダイエット|1週間で健康的5キロ減ダイエット法

5キロダイエット成功

5キロダイエットは、正しいやり方さえ踏まえていれば、1週間で確実に成功することができます。

 

これは、私自身が実践して1週間で5キロのダイエットに成功し、10日で6.3キロ、1カ月で12.2キロのダイエットに成功した方法です。

 

5キロ程のダイエットに成功すれば良いという方は、それほど本腰を入れて頑張る必要はなく、自然とストレスなく痩せることができます。

 

特に、運動や無理な食事制限も必要なく、結果から言いますと、酵素を体に取り入れていくことで、基礎代謝を上げ、太らない体質へと変えていき、自然と痩せて行くダイエット法です。

 

今まで、色んなダイエットに挑戦してきて、挫折してしまっていた方、ぜひ参考にしていただければと思います。

 

私が1週間で5キロのダイエットに成功し、
1か月で12.2キロのダイエットに成功した酵素です。
健康・美容・ダイエットの効果が認められ、
医学雑誌「診療と新薬」に掲載された酵素ドリンク。
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5キロダイエット

 

5キロダイエット実践編

 

5キロダイエット実践前の体重

ダイエット実践前の私の体重です。このダイエットの素晴らしいところが、無理な痩せ方をするのではなく、体を太らない体質、痩せやすい体質に変えて、ストレスなく、自然に近い状態で、体重を減らして行くことができる、ということです。

 

その場限りで、ダイエットに成功して5キロ痩せられたとしても、リバウンドしてしまっては、体に負担をかけるだけで、何の意味もありません。

 

このダイエット法では、体にかけるストレスは一切ありません。だから、リバウンドもなく、体が喜ぶ健康・美容ダイエット法なんです。

 

5キロダイエットに使う酵素ドリンク

これが、私が愛飲している酵素ドリンクです。最初の私の目標は、5キロのダイエットに成功することでしたが、おそらく5キロのダイエットに成功した後は、体が太らない体質になっているので、それからも自然と少しずつ痩せて行きます。

 

結果、私自身は、12キロ程のダイエットに成功したわけですが、それは私があるべき体重よりも太りすぎていたのが原因だと(笑)

 

昔から、よく言われていることですが、自分の身長に110を引いた数字が、自分の最適な体重のようなので、5キロのダイエットに成功した後は、それを目指すのも良いと思います。

 

5キロダイエット10日目

1週間で5キロのダイエットに成功!そして、10日後にはマイナス6.3キロのダイエットに成功しました。

 

酵素を飲み始めた方は、最初のうちの、けっこうな体重の減りに驚くと思います。それは、腸の腐敗物が排出されていき、どんどんと体がキレイになって行っている証拠です。先述した自分の最適な体重よりも上回っている方ほど、最初のうちは、簡単に痩せて行くようです。

 

5キロのダイエットくらいならば、おそらく体重が気になっている方ならば、1週間ほどで成功できると思います。

 

酵素の炭酸割り

酵素は、基本は水でもすごく美味しいのですが、炭酸割りでも、無糖のヨーグルトに混ぜて食べても、すごく美味しく食べれます。

 

原液のボトルからカップに注ぐと、とてもフルーティーなブドウの濃い香りが漂います。それを水や炭酸などで割ると、市販のジュースよりも断然美味しくなります。

 

私のお気に入りは、何と言っても炭酸割りですね。コンビニなどで売っているペットボトルの炭酸水を買って、キャップを外して、そのまま酵素の原液を入れるだけです。そうすると、バッグの中に入れて持ち運びもできるので、どこでも飲めますし、酵素を入れることによって、ぬるくなっても本当に美味しく飲むことができます。

 

5キロダイエットの成果

5キロのダイエットを目標としていたのですが、1カ月根を詰めて頑張った結果、12.2キロのダイエットに成功しました!

 

根を詰めて頑張ったと言っても、ストレスはまったく感じることなく、痩せて健康になって行く自分の体がとても嬉しく、楽しくダイエットを継続できたという感想です。

 

この酵素ダイエットには、ダイエット効果以外にも、たくさんの嬉しい効果があり、

 

  • 肌がびっくりするくらいにキレイになる
  •  

  • 夜の寝付きが良くなる
  •  

  • 朝の寝起きが心地よくなる
  •  

  • 疲れを翌日に持ち越さなくなる
  •  

  • 髪のツヤが出てくる

などなど、体がどんどんと若返って行くような感覚を味わうことができます。

 

短期間で5キロのダイエットとなると、多くの方が無理を強いるようなダイエット法を思い浮かべがちですが、そういった流行の類のものは、仮にその場は痩せることができたとしても、必ずリバウンドしてしまいます。まずは、不足した酵素を体内に取り入れ、腸の腐敗物を排出し、基礎代謝を取り戻す。これが、あなたの体が一番望んでいることなのです。

 

今までに色んなダイエット法を試してきて、あまり効果が得られなかった方は、ぜひ一度、酵素ダイエットを試してみてください。日本医学誌「新薬と診療」に掲載された実績のある、健康のためにも美容のためにも、本当にオススメできるダイエット法です。

 

 

私がダイエットに成功した酵素ドリンク。
まずは、5キロのダイエットから成功させて下さい。
このサイトからベルタ酵素が最安値で購入できます。
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ダイエットに非常に効果的だと注目を集めている酵素ドリンク。だけど、一体どの酵素ドリンクが一番効果的なのか?どれが自分に一番合っているのか?というのは、なかなか選ぶのも難しいと思います。

 

それこそ、同じ酵素ドリンクといっても、今販売されている酵素系の商品は数え切れないほど存在します。そこで、私が酵素ダイエットをしようと決意した時に、口コミや販売数、価格、酵素数、などで作った酵素ドリンクをランキング形式でお伝えしていきますので、ぜひ参考にしてください。

 

5キロダイエットを成功させる酵素ランキング

 

第一位 ベルタ酵素

 

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マイナス5キロのダイエット
私が実践した酵素ドリンクです。酵素数が他のものと比べて格段に多いということと、今までの実績から一番効果的だと思いました。元は、モデルや芸能事務所、エステやクリニックなどだけに提供していたもので、一般販売はされていなかった酵素ドリンクです。そのダイエット効果は、日本医学雑誌「診療と新薬」に掲載されるなど、数々の専門家からも注目を集めています。

 

第二位 ベジライフ酵素ドリンク

 

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5キロダイエットに成功した芸能人
浜田ブリトニーが15キロ以上のダイエットに成功したことで一躍有名になった酵素ドリンクです。ブリトニーの画像を見て驚かれたと思いますが、本当にキレイに痩せていますよね。二の腕もキレイに痩せているし、胸が小さくなってしまった感じもありません。これだけ痩せると人生も変わりそうですね・・・。ちなみに、彼女は、今はモデルの仕事をしているようです。

 

第三位 優光泉

 

こちらから↓↓↓
5キロダイエットを健康的にする方法
ファスティングダイエットの専門家が開発した完全無添加の酵素ドリンクです。小さなお子様からご年配の方、産後の女性まで安心して飲めるように、野菜の原産地まで、こだわった本格デトックスジュースです。もともと、ファスティングの道場を経営していた会社ですので、その辺の知識も、プロ中のプロと言っても間違いありません。酵素ドリンクの質もさることながら、付属でついてくるファスティングダイエットの指南書は、非常に勉強になります。

 

口コミ評価1の酵素ドリンクはこちらから↓↓↓
5kgダイエットの方法

 

 

 

 

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